Er du kvinde og vil du gerne i gang med at vandre og alle de glæder det har at byde på? Så er dette event noget for dig. Vi skal vandre et stykke af Hærvejen - ca. 35 km. i alt.

Du er velkommen enten om du er helt ny eller bare gerne vil blive klogere, og få mere ud af dit vandring og friluftsliv. Vi skal vandre begge dage, men overnatning er naturligvis frivilligt. Du kan forvente et kompromisløst fokus på bæredygtighed når der er tale om råvarevalg. Du kommer med på 24 magiske timer. Ved deltagelse modtager du udover fuldforplejning to goodiebags fra b.la. Fjällräven, Nordic Gear, Kimber Foods og Robens til en samlet værdi af min. 1000kr. Både før og efter kurset får du udleveret eksklusive rabatkoder. Du modtager derudover også min “Bålmad - kogebog” i pdf efter endt kursus.

Alt forplejning er med i prisen. Både drikkevare, snacks og alle måltider.

Hvem er kurset for?

Kurset er for alle kvinder der gerne vil lære de basale ting indenfor vandring, sove i shelter og madlavning over bål. Herunder hvordan man som kvinde håndtere en overnatning i naturen, personlig pleje, information og rådgivning om turgrej, valg af overnatningsmulighed og meget mere. Kurset er for dig der sætter pris på fællesskab og de gode snakke rundt om bålet. 

Hele tanken bag dette kursus, er at skabe et trygt læringsmiljø for kvinder af kvinder. Du skal kunne vandre ca. 23 km. lørdag og ca 15 km. søndag med din egen oppakning (der er dog mulighed for at stille sit sovegrej i de bookede shelters)

Det er derudover også for dig der gerne vil prøve kræfter med anderledes bålmad, da vi (i) laver en tre-retters menu opdelt i hold, ud fra mine opskrifter. Dertil er der rødvin, rosé, sodavand hvis man ønsker det. Her er det selvfølgelig muligt at få maden vegetarisk eller med hensyn til allegier.

Hvem underviser på eventet og hvem er sponsorer?

Underviseren på dette kursus er Zenia Maltha, der har stor erfaring med friluftslivet, både fra det private men også med sin militære baggrund. Zenias mange ture i naturen er alt lige fra ture i Fussingø skov ved Randers, til fjeldski i Trysil med rygsæk.

Zenia Maltha brænder for at motivere og inspirere andre til at bruge naturen. Det gør hun blandt andet igennem sin Instagram @zeniamaltha og sin blog zeniamaltha.dk. Til dagligt lever hun af at formidle jagt og natur. Samt hun brænder igennem på hendes personlighed og erfaring. Zenia har selv siddet som nybegynder med utallige spørgsmål og følelsen af at være “alene” - det vil hun gerne ændre på for andre kvinder.
Hele eventet er sponsoreret af Zenia’s trofaste og værdifulde samarbejdspartnere. Fjällräven og Swisstech bidrager begge til hver deres goodiebag, med nyttigt udstyr til friluftslivet. Indholdet gennemgår vi sammen, da der er ligger mange tanker bag. 

Hvad får jeg ud af at deltage på dette event?

På kurset lærer du alle de vigtigste principper når det kommer til vandring, vi arbejder ud fra princippet om at være mæt, tør og varm. For at opfylde dette, har vi sammensat et forløb hvor du kommer til at lære en masse omkring grej og teknikker, netop til at holde dig mæt, tør og varm.

Vi gennemgår på kurset blandt andet følgende punkter:

·       Beklædning - Materialer, faldgrupper og meget mere

·       Personlig pleje og hygiejne på tur

·       Turgrej - Hvad skal du have med og hvad kan du lade ligge hjemme?

·       Overnatning - Telt, hængekøje, shelter, sovepose, liggeunderlag, hvad du skal vælge

·       Madlavning på bål og trangia

·       Rygsækken - Sådan pakker du den og bærer den korrekt

·       Hvordan undgår du vabler 

·       Gode oplevelser

·       Andet? - Hvis du har nogle spørgsmål, så har du hele weekenden til at få svar på dem!

Efter en weekend med gennemgang af ovenstående punkter, er du godt rustet til at tage på fjeldtur til Norge eller Sverige, eller her i Danmark.

Hvem kan deltage?

Alle kvinder der har lyst til at lære mere om vandring, vil blive bedre rustet til ture på egen hånd, eller blot ønsker at hyggelig vandreweekend i samvær med andre kvinder. Du skal kunne gå 23. km lørdag og 15. km søndag. Du skal selv bære din oppakning. 

Hvad skal jeg selv have med?

Du skal selv medbringe:

·       Beklædning til weekenden

·       Sovepose 

·       Liggeunderlag 

·       Toiletsager og førstehjælps-kit

·       Evt. Powerbank til kamera, mobil osv.

Der er mulighed for at låne soveudstyr. 

Praktisk information

Vandreeventet forgår på et stykke af Hærvejen. Da vi ikke ender samme sted som vi starter, er der med i prisen inkluderet taxa fra slut destination tilbage til bilerne. 

Med i prisen er der også forplejning under hele weekenden. Vi sørger for frokost og sammen laver vi aftensmad og morgenmad over bål.

Inden eventet modtager du informationsmail samt pakkeliste. Her er der mulighed for at informere om allergier eller andet nyttig viden. 

Vi skal vandre det stykke af Hærvejen der hedder: Viborg til Kompedal Plantage. Vi overnatter på Stendal Shelters plads.

Der kan forekomme ændringer - hvis der gør dette vil du ved tilmeldelse naturligvis få besked på mail.